ГЕМОРРОЙНЫЕ  СТРАДАНИЯ

        Эти  страдания известны многим.  Но геморрой, возможно,  единственная  болезнь, от которой  можно уберечься или освободиться  простым способом, простым до умиления.  И в этом случае  РЕЦЕПТ   будет выглядеть так:  КАЖДЫЙ  РАЗ  ПОСЛЕ  СТУЛА ПОДМЫВАЙТЕ  АНУС  САЛФЕТКОЙ, ПРИ  ЭТОМ  СЛЕГКА  ПОМАССИРУЙТЕ  ПРОМЫВАЕМОЕ  МЕСТО.  Только и всего!  И для  подавляющего БОЛЬШИНСТВА   людей этого ВПОЛНЕ  ДОСТАТОЧНО.   Лично знаю многих людей, в том числе моих пациентов,  которых  САЛФЕТОЧКА  СПАСЛА  от  геморроя. 

         Но, как известно,  не все в жизни  просто, если даже на первый взгляд выглядит очень простым.  Многие сегодня страдают от геморроя. О его лечении много написано в литературе  как по народной, так и по научной медицине. Лечением этой болезни занимается множество  медицинских работников.

         Геморрой  возникает в результате нарушения процесса  КРОВООБРАЩЕНИЯ,  и прежде всего  -  в области  малого таза.  Происходит  застой крови  и узловое расширение  вен нижнего отдела прямой кишки. Образуются геморроидальные узлы, шишки, величиной   от  горошины до вишни.  Узлы, шишки увеличиваются, их стенки истончаются.  При этом изнуряют  нестерпимые боли, которые обычно сопровождаются    кровотечением.  Положение еще более обостряется, если  геморрой сопровождается запорами.

         Как и многих других заболеваний,  причиной геморроя является  поистине глобальная  ГИПОДИНАМИЯ.    Так что  одной из причин  геморроя является  ФИЗИЧЕСКАЯ  НЕДОГРУЗКА. Мало двигаемся. Многие часы проводим  сидя,  в библиотеках, в учреждениях, на транспорте,   перед экраном  телевизора, компьютера.  Не занимаемся спортом. Не прижилась в  быту  очень многих   даже простая гимнастика.

        Но геморрой  - коварная болезнь:  его  причиной зачастую становится  и ФИЗИЧЕСКАЯ  ПЕРЕГРУЗКА. Что-то тяжелое передвигал, поднимал человек  -  надсадился, получил геморрой.  Особенно если человек не приучен  иметь дело с тяжестями, с натугой.

       Не все еще сегодня имеют возможность воспользоваться спасительной  САЛФЕТОЧКОЙ  после стула. Не у всех жилье благоустроенное. Многие люди, особенно молодого возраста, живут в общежитиях,  где нет индивидуальных туалетов.   Нередко работа связана с дальними долгими поездками, когда о салфеточках можно разве что помечтать.

         Сразу же скажу, что названные обстоятельства не делают геморрой роковой неизбежностью. Если человек с детства приучен  пользоваться салфеточкой после стула, то геморрой у него не возникнет ни при каких условиях. Если процедура  стала  привычной для человека, то  он найдет способ воспользоваться салфеткой, провести массаж мышц вокруг анального отверстия практически  в  любых условиях. 

         Рассмотрим все способы борьбы с геморроем. При желании эти способы можно назвать РЕЦЕПТАМИ. 

         ПЕРВОЕ.   С  раннего детства ребенок должен быть приучен к тому, чтобы пользоваться не только туалетной бумагой, но и салфеткой, после  бумаги.  Иметь каждому  персональную салфетку, величиной с большой носовой платок. Лучше из полотенечной ткани, то есть вафельной или махровой. Процедура должна стать  ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ, как  умывание, чистка зубов, расчесывание волос.  Процедура становится не только привычной, но  и приятной.   В ответ   получаем  гарантию   от геморроя на всю оставшуюся жизнь.

        Если салфетка внедрилась в нашу гигиену, то, как правило, геморрой не возникает. По крайней мере, у нас такая информация на основе многих случаев, имевших место в последние полвека.

        ВТОРОЕ. Манипуляции с салфеткой ДОСТОЙНЫ  ИЗВЕСТНОСТИ,   РЕКЛАМЫ.  Уж никак не меньшей, чем  та, что достается порой пустяковым проблемам.  А медицина не только не дает  пояснений по  СМИ, но и врачи на приеме практически никогда не говорят о  возможности предотвратить геморрой с помощью салфетки и некоторых  несложных массажных действий.  Но ведь процедуры с салфеточным промыванием  - это еще и санитарно-гигиенической действие.

         Стул, манипуляции  с ним -  дело  интимное. Люди, тщательно моющие заветные места, не часто говорят об этом, стесняются.  Другие по уровню гигиенической культуры сами  не  дошли до того, чтобы  каждый  день после стула  делать промывание с  салфеткой.  И далеко не все поэтому знают, что избавление от геморроя, счастье быть здоровыми  так просто и так возможно.

        Приведу пример. Молодая женщина, еще будучи студенткой, усердно просиживая в библиотеках многие часы, мучалась геморроем. Затем еще три года аспирантуры. Бедняга после нескольких часов отсидки в библиотеке не могла с места встать, пока не покачается несколько минут вправо-влево.  Защитила диссертацию, получила хорошую должность. Вскоре последовало получение благоустроенной квартиры.

        В хлопотах забыла о геморрое… Вспомнила через пару лет. Куда же он девался?  Встретила   как-то бывшую одноклассницу.  Разговорились о жизни. Та ей рассказала, что  ее муж ужасно мучался геморроем. Но потом кто-то посоветовал пользоваться салфеточкой. И все прошло.  Тогда и нашу знакомую осенило, что ее геморрой   исчез  сразу же после получения ею благоустроенной квартиры. Она после многолетнего проживания в общежитиях переехала в благоустроенную квартиру и, будучи   культурным  человеком, тотчас стала  подмываться с салфеткой.  Не подозревая о том, что  тем самым избавит себя  от геморроя.

         Наша знакомая, будучи специалистом по гуманитарным  наукам, в то же время знала азы медицины, владела основами санитарии и гигиены. Но почему она не знала, что избавиться от геморроя можно  с помощью скромной водной процедуры  и маленькой салфетки?  А это уже  ВОПРОС  К  МЕДИЦИНЕ, МЕДИЦИНСКИМ  РАБОТНИКАМ. Прежде всего, к научной медицине. Народную еще можно  понять, ведь она  возникла тысячелетия назад, когда у людей не было  благоустроенного жилья и не было  УСЛОВИЙ  ДЛЯ  ПОДМЫВАНИЯ  после стула.  

        Таким образом,  следует признать, что  своеобразным   РЕЦЕПТОМ  борьбы  с геморройными страданиями  является  ИНФОРМИРОВАННОСТЬ об  удивительных целебных способностях  скромной матерчатой салфетки  и повышение САНИТАРНО-ГИГИЕНИЧЕСКОЙ  КУЛЬТУРЫ  ЛИЧНОСТИ.

        ТРЕТЬЕ.  Если так уж случилось, что  ГЕМОРРОЙ  ИМЕЕТ  МЕСТО  БЫТЬ, по какой бы причине он ни появился,  у нас проблема:  КАК  ЛЕЧИТЬСЯ.  Как побыстрее, с меньшими страданиями избавиться от узлов, шишек.  Рассмотрим несколько  рецептов.

        РЕЦЕПТ.  КОМПРЕСС  ИЗ  ЧИСТОТЕЛА.

         Используются трава, листья, цветы. Годятся свежие и сушеные.  Растение измельчаем,  кипятим в воде несколько минут.  Из кашицы делаем некое подобие котлетки. Заворачиваем травяную котлетку в небольшую салфетку из марли или какой-то легкой ткани.

        Хотя шишки и болезненны,  но тем не менее их и все вокруг них надо очень деликатно помыть. Можно воспользоваться душем.

        Все это делаем вечером, перед сном. Или в другое время, но с условием, что  нужно достаточно долгое время провести в постели.

        Ложимся в постель, кладем травяную котлету на больное место и  спим с нею до утра.

       Уже завтра почувствуем облегчение.  Облегчение - это еще не излечение.  Повторять процедуру придется несколько  дней. Пока шишки не рассосутся.  И тут сразу же, одновременно с  "котлетами" из чистотела  прибегаем к  помощи  салфетки.

        РЕЦЕПТ.  ВАННА  С  ЧИСТОТЕЛОМ.

        Ванна может быть сидячей, то есть когда вода  покрывает протянутые ноги или, возможно, достигает уровня талии. Дело в том, что на полную ванну, да еще на несколько дней, потребуется много травы, а отвар нужен очень концентрированный.   К тому же, если сделать ванну, куда мы погружаемся полностью, до шеи,   с крепким отваром чистотела, то может отреагировать сердце.  Тем более, что сидеть в ванне нужно долго, не менее получаса.

         Поэтому наша ванна - это две ванны одновременно. Только нижняя часть  тела, до талии, принимает концентрированную ванну. Верхнюю часть  тела купаем в ванне, но иначе.           

         Перед погружением в отвар чистотела просто примем душ, откроем  поры своей кожи для лечебного отвара. Только после этого заливаем воду и сильный состав отвара.  Ковшиком поливаем  крепкий отвар на плечи, на голову. Периодически несколько раз.

         Ванна рекомендуется активная. Сидеть удобнее на матерчатой подкладке, сделанной, допустим, из многократно сложенной простыни.   Делаем, сидя на ягодицах,  полуобороты  вправо - влево. Мягко массируем больные места, поглаживаем геморройные  узлы, шишки.  Массируем ноги от самых пяток до поясницы.

        Сколько времени сидеть в ванне? Сколько сможете, сколько получится.  Если хотите  сделать ванну долгой, то  вода должна быть  не горячей, а просто теплой: не навредить бы сердцу. 

       Сколько раз принимать ванну?  По  крайней мере, пока заметите, что узлы и шишки пошли на убыль, а боль поутихла или прекратилась совсем.  Лучше позаниматься ваннами до избавления от  геморройных шишек. 

        В дни  проведения обеих процедур (компресс и ванна)  после стула пользуйтесь  салфеткой, как об этом говорилось выше.  Пусть ее массажи будут настолько активны, насколько  позволяют ноющие узлы и шишки. Для уменьшения остроты боли  сделайте смазку. Для этого можно воспользоваться вазелином, оливковым маслом,  каким-то кремом из домашнего косметического набора.

        Подобные процедуры, по примеру лечения с чистотелом,  можно проводить с использованием  многих других растений. Эти целебные растения известны с друидовских времен. Они использовались в  Европе и  в ряде азиатских стран.

         Это следующие растения.

         ТМИН. Отвар из семян.  Делаем  компресс-котлету и  отправляемся в постель.

         ЛУК  РЕПЧАТЫЙ.  Отвариваем в молоке. Измельчаем. Делаем  компресс-котлету и отправляемся в постель.

         КРОВОХЛЕБКА  ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Используются трава,  листья, цветы-шишечки. Для компресса измельчаем цветы-шишечки и листочки,  варим несколько минут.  Делаем  компресс-котлету и отправляемся в постель.  С кровохлебкой можно  сделать сидячую или полную ванну.  В этом случае используем все растение, включая корни и стебли.

         ЗЕМЛЯНИКА  ЛЕСНАЯ.   Собрали  листья. Заварили. Делаем компресс-котлету и отправляемся  в  постель. Если сырья достаточно, можно сделать ванну  с листьями земляники.  Если не удалось заполучить лесную землянику, годится и садовая. Эффект примерно одинаковый.

       ЧЕРНИКА. Плоды.  Свежая или сушеная. Заварили, дали ей возможность попариться несколько минут.  Делаем  из прекраснейшей ягоды  компресс-котлету и отправляемся в постель. Можно, конечно, сделать и ванну  из  черники, если  ягоды много  и нельзя найти для процедур менее ценное сырье.  Годится  и отвар из листьев черники. Правда, он слабее ягоды.

     РОМАШКА  АПТЕЧНАЯ. Берутся соцветия и  листья. Завариваем, делаем компресс-котлету и отправляемся отдыхать.  Помогают при геморрое и ванны из ромашки, но сырья  надо   немало, особенно если болезнь запущена и   требуется долгое лечение.  Обычно ванны из ромашки делают в тех случаях, когда удается  приобрести  растение помимо аптеки, со стеблями и корнями.

     СВЕКЛА,  МОРКОВЬ, КАПУСТА.  Использовать эти овощи можно вместе или по отдельности.  Отвариваем. Измельчаем. Делаем компресс-котлету и отправляемся отдыхать.

     ДОННИК  ЛЕКАРСТВЕННЫЙ.  Трава, цветы. Для компресса-котлеты  берем цветы и листочки.  Завариваем как обычно.  Для ванны используем все растение, в том числе корни.

     КУРИЛЬСКИЙ  ЧАЙ (лапчатка). Используются листочки, но они   не мягкие. После заварки их надо хорошо попарить. Делаем компресс-котлету и отправляемся  в постель.   Ванну из курильского чая  редко  делают,  потому что  это очень дефицитное растение. Но помочь она бы могла.

     ВОДЯНОЙ  ПЕРЕЦ (порезная  трава). Используется  вся трава. После заваривания, пропаривания она становится мягкой и годится как для компрессов-котлеток, так и для ванн.

     РЯБИНА. Используются ягоды. Заварили, пропарили.  Размяли хорошенько. Поместив компресс-котлету на больное место, отдыхаем до утра. Поможет и ванна  с отваром из  листьев и веток.

     СОЛОДКА. Из распаренных цветов и молодых листочков делаем компресс-котлетку на сон грядущий.  Можно сделать и ванну. В этом случае используется все растения, включая и корни.

      ТЫСЯЧЕЛИСТНИК.  Компресс-котлета даже из цветов и листочков может оказаться жесткой  и причинить боль. Ее нужно хорошо распарить и размять. Увеличьте толщину матерчатого покрытия  "котлеты"  В  отваре для ванны можно использовать все растение  целиком.

      ХВОЩ  ПОЛЕВОЙ.  Используется все растение. Но оно достаточно жесткое, поэтому можно ограничиться  только ваннами с его участием.  Можно сделать и "котлету", но с толстым слоем   марли  (или другой ткани).

     МЕД. С добавлением ПРОПОЛИСА, ПЕРГИ.  Или без них.  Обычно  медопродукты  щедро добавляются к каким-то  компрессам,   геморройным "котлетам",    в том числе и к тем, которые приводятся в нашем списке.  Можно просто смочить медом с прополисом и пергой  маленькую тряпицу, сложить ее по формату котлетки, поместить на больное место.  

      Из приведенного  КОМПЛЕКСА  РЕЦЕПТОВ с КОМПРЕССАМИ  И  ВАННАМИ  вы можете избрать любой.  Если облегчение не наступило немедленно, используйте  другие варианты.   Были случаи, когда геморрой был в обостренном варианте, а  у пациента были срочные дела и требовалось немедленное выздоровление,  он использовал одновременно и компрессы, и ванны. Помогало.

      Если в течение срока, когда  в борьбе  с невыносимо ноющими узлами и шишками делали компрессы и принимали ванны, вы еще приучили себя  к каждодневным процедурам с салфеточкой,  то  считайте, что настало время   окончательно попрощаться с геморроем. 

      ЧЕТВЕРТОЕ.   РЕЦЕПТЫ: КАК  ПИТАТЬСЯ  В ДНИ  ОБОСТРЕНИЯ  БОЛЕЗНИ.

      Это советы о том,  как ускорить избавление от  геморройных болей путем некоторых   ПОПРАВОК  В  НАШЕМ  РЕЖИМЕ  ПИТАНИЯ.  Употребление  данных средств помогает  рассасыванию геморройных  узлов и шишек.  Всеми предлагаемыми  "кулинарными" рецептами   надо пользоваться  хотя бы до тех пор, пока узлы и шишки не начнут исчезать. 

      ЗВЕРОБОЙ  ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙ.   Для одного дня одну столовую ложку измельченной травы заварить в одном стакане воды. Выпить за 2-3 раза.   Можно смешать зверобой  с заваренным чаем, с медом,   с сахаром. Получится просто  вкусное третье блюдо.

      ТЫСЯЧЕЛИСТНИК.   Водочный (или спиртовой)  настой  из травы растения принимать по  30-50 капель   2-3 раза в день. Можно при этом добавлять ложку-другую  меда. Настой из тысячелистника  принимайте до еды,  хотя бы за полчаса до приема пищи.

        Если  у вас кровотечение, то  дополнительно  одновременно используйте отвар тысячелистника на  воде:   к больному месту приложите  ватный тампон, смоченный отваром, после чего отправляйтесь отдыхать. 

        РЯБИНА. Отжать сок рябины.    Пить  натощак, по 25-30 граммов 2-3 раза в день. Можно просто поесть  ягод рябины с медом или сахаром. Сварите   фруктово-ягодный компот с обильной дозой ягод рябины. Добавьте в него меда.

       КАПУСТА. Пейте рассол квашеной капусты, полтора-два стакана в день.  Капуста в любом виде  облегчает  геморройные страдания, ускоряет рассасывание шишек. Одновременно с употреблением в пищу капусты используйте и иные противогеморройные средства.

      ОДУВАНЧИК  ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Используются корни растения. Измельчаем одну столовую ложку корней, заливаем  одним  стаканом  не слишком  горячей кипяченой  воды.  Отстаивается не менее  10 часов.  Стакан выпиваем в течение  одного дня, только не на заполненный едой желудок.

      ЧИСТОТЕЛ.  Листья и цветы. Измельчаем.  1-2 чайных ложки заливаем одним стаканом не слишком горячей  кипяченой воды. Это норма для одного дня. Пьем, когда желудок свободен от  пищи.

      ЛУК  РЕПЧАТЫЙ. Желательная пища в геморройные дни. Чем больше съедим его, тем скорее рассосутся геморройные шишки и узлы. Больших результатов можно добиться, если  пропустить лук через мясорубку, отжать сок.  Сок пить по одной столовой ложке  несколько раз в день. Луковую кашицу  использовать при подготовке гарниров.

       Такие вот рекомендуются вторжения в нашу диету.

       Но при этом хочу предупредить, что эти вторжения должны быть более значительными, если вы страдаете запорами. Если эти две болезни объявились одновременно, то увеличат страдания многократно.  В предыдущей  главе, посвященной запорам,  говорится, какая пища желательна, а какая нежелательна  при угрозе  запора.  Ознакомьтесь с этими списками и примите их во внимание.

      ПЯТОЕ. ЛЕЧЕБНЫЕ  ФИЗИЧЕСКИЕ  ДЕЙСТВИЯ.

      Физические действия необходимы для того, чтобы оптимизировать кровообращение в зоне, где геморрой  наиболее активно являет себя, и вокруг этой зоны. Физические действия, хотя бы деликатные массажирование и  пальпацию, нужно   делать даже  в период обострения  геморройной атаки.  Это ускорит рассасывание узлов и шишек.  Облегчает страдания  осторожное  смазывание больных  специальными  мазями, вазелином, кремами.  Смазывание, массажи и пальпирование особенно необходимы, если у вас еще и склонность к запорам.

       В главе  "Лечебные  физические действия как неотъемлемая  часть народной медицины"  приведен  список  упражнений и массажей, из которых можно выбрать  нужные  для использования  при лечении конкретной болезни. Что именно вам выбрать, решайте сами.  Они все годятся, если  случился геморрой. Особенно если   он идет на пару с запорами.

      Особо обратите внимание на следующие упражнения:

      ВРАЩЕНИЕ  СТОЯ.   Стоя на ногах, вы как бы вращаетесь  направо, налево. С наклоном или без наклона. Упражнение помогает нормализовать кровообращение в области таза,  не вызывая при этом сильной боли.

      ВРАЩЕНИЕ  СИДЯ.  Сидя на стуле, не отрываясь от него,  поворачиваетесь вправо, влево. Можно делать вращательные движения корпуса по часовой стрелке.   Это упражнение полезнее первого, но вызывает более сильную боль. Лучше, чтобы сидение было твердое, но  это опять же  влечет усиление боли.  Словом, сообразуйте  нюансы  процедуры с общим состоянием болезни и вашей способностью  терпеть  неизбежное  на период лечения  обострение боли.

      ВЫСТРЕЛ  С  ОТДАЧЕЙ. Лежа на спине, поочередно вытягиваете    ноги под углом в 45 градусов.  Вытянули - притянули.  Если боль не позволяет  сделать это упражнение, то просто лежа на спине, вытяните ноги вертикально вверх, подержите их а таком состоянии.  Усиление циркуляции крови ускорит выздоровление.

      ВЕЛОСИПЕД. Лежа на спине, делайте движения как при езде на велосипеде. Если боль не позволяет   быстрые  движения,  "крутите педали" помедленнее или просто  некоторое время подержите ноги под углом  90 градусов.  

      МАССАЖ,  ЕЩЕ  МАССАЖ. Делать можно лежа на спине. Или сидя.  Пальчики  надавливают на кожу ниже талии, бедра, до коленей. Надавливаем  так, чтобы воздействовать  и на мышцы под кожей. Не только надавливаете, но и делаете вращательные движения.   При этом вы не только надавливаете, вы делаете  маленькую, в несколько минуток,  вибрирующую процедуру на избранном участке плоти. Подобные мини-процедуры делаете таким образом, чтобы  вокруг больного места не осталось ни одного квадратного сантиметра тела, не охваченного ими.  А это ноги  от коленей и выше, область таза, включая талию. Понятно, что такая процедура требует  затрат времени.

        Но это не будет напрасно затраченным временем. Улучшится кровообращение во всем организме.  Дополнительные дозы кислорода получат  все  органы,  включая сердце и мозг.

        Подберите и другие упражнения по вашему вкусу. Эти процедуры делать нужно  несколько дней.  Они способны помочь. Геморройные узлы и шишки поспешат рассосаться.  Восстановится регулярность в работе желудочно-кишечного тракта.

        При этом  добавим, что и при проведении лечебных физических действий после каждого стула  регулярно выполняет свою работу салфеточка, наша скромная  помощница.